Sua academia de ginástica é monótona, não troca seus treinos e não houve suas necessidades? Mas por qual motivo o local onde deveria deixar sua vida mais saudável continua fazendo mais do mesmo? Já pensou na possibilidade de ter treinos mais personalizados? Mais curtos? Em um ambiente agradável, que realmente se preocupe com sua saúde e contribui […]
Sua academia de ginástica resolve seus problemas com o corpo e deixa sua vida mais saudável? Pesquisa e experiência acumulada indicam que muitas pessoas que começam um novo programa de exercícios veem pouca ou nenhuma melhora na saúde e forma física mesmo após semanas seguindo rigorosamente a nova rotina e acabam interrompendo antes de virar […]
Sua rotina de atividade física de forma simples e em um só lugar!