MUITO MAIS QUE UMA ACADEMIA...
Quais são as possibilidades de existir em um só lugar toda competência de educadores físicos com um corpo médico aliado a fisioterapeutas dedicados ao cuidado da vida?

PROXIMIDADE

ENVOLVIMENTO

TECNOLOGIA

CONFORTO

Depoimentos
Renata Cássia Otima metodologia de treinos diferenciados por aluno. Resultados mensais . Professores nota mil. Eu recomendo. Vem pra Pratic. Larissa Correia Recomendo os treinos na Pratic por inúmeros motivos. Treino com essa equipe desde 2019 e, mesmo não gostando muito de praticar exercícios físicos, vou com muita alegria para a Pratic. A equipe é muito alegre, motiva os alunos durante os treinos e incentiva a presença por mensagens e ligações. Essa equipe não nos deixa desistir! 💪🏼 O contato com os professores é direto e bem próximo. É mesmo uma relação de amizade e confiança construída entre professores e alunos. Isso torna os treinos mais personalizados, eficazes e leves, ao mesmo tempo. O método MPR (meta, presença e resultado), exclusivo da Pratic, traz de fato resultado. E o ambiente descontraído faz com que o momento de prática de exercícios físicos se torne mais prazeroso, feliz e bem menos enfadonho! Na Pratic a gente exercita o corpo, conversa, abre o coração, faz “terapia”, ri bastante, divide angústias e multiplica alegrias! Quem quiser experimentar um tempo de atividade física totalmente diferente do que já viveu em outras academias, com muita leveza, percepção de resultados e sem aquele clima de “comparação” e constrangimento, deve marcar uma aula experimental na Pratic Fitness Club! 🧡 Aglaia Oliveira Sou aluna da Pratic há 3 anos e foi uma das únicas academias que eu consegui manter constância. Os métodos de treino que utilizam geram uma maior personalização e proximidade entre professores e aluno, o que me deixa mais motivada. Iniciei praticando Pilates e a medida que fui evoluindo ingressei no MPR para um complementar o outro. Ambiente gostoso e com número determinado de alunos por horário, o que não deixa virar um tumulto como outras academias. Vale a pena conhecer! Helmut Gondim Academia top, equipe de primeira - educados, preparados, atenciosos. Recomendo demais. Está fazendo a diferença na minha vida. Maíra Garcia Otimo!! Professores excepcionais! Alba Valeria Santos Somos alunos da Pratic, eu e meu marido, há mais de 5 anos. Super recomendamos a Academia, que conta com profissionais competentes, atenciosos e inovadores. Vem para a Pratic!! Alba e Carlos Juliana Queiroga Estrutura muito boa, super limpo e organizado sem contar na qualidade dos profissionais que te atendem de forma personalizada e com o maior empenho do mundo. Somente elogios e agradecimento.Avaliação totalizada Google 4.8 de 5, com base em 75 avaliações

CONTROL FIT
Desenvolvida pelo nosso fundador Alessandro Assis, o Control Fit é uma metodologia própria testada e aprovada pelo mercado e atualmente licenciados para diversas academias do Brasil.
Seus 3 pilares são: controle de movimento, controle de carga e controle de resultado.
Nossa metodologia combina os mais avançados e inovadores métodos de preparação física oferecidos em grupos de até 4 alunos por treinador.
PILATES
Uma aula tranquila, e ao mesmo tempo forte, que promove o equilíbrio muscular, cuida da postura, melhora a flexibilidade e acelera o processo de reabilitação. O treino também pode ser usado para potencializar os resultados de outras modalidades. Os resultados dos alunos são acompanhados de perto por nossa equipe técnica.


FISIOTERAPIA
Oferecemos também serviços como Recovery, Quiropraxia e atendimento individual de acordo com as suas necessidades. Conheça também os planos para atletas, combinando técnicas que vão elevar a sua performance.
Clínica da Corrida
Apesar do ato de correr ser normal e fisiológico para o corpo humano, diversos riscos estão escondidos. Fraturas por stress, dores articulares, lesões musculares, síndromes de overuse, e patologias cardiovasculares podem surgir durante a prática inadequada do exercício. Muitos desses problemas podem ser prevenidos através da avaliação e orientação de uma equipe multidisciplinar envolvendo diferentes especialidades médicas, preparação física, nutrição e fisioterapia.


Performance Lab
Testes fisiológicos e mensurações de parâmetros corporais são úteis para diversos cenários. Indivíduos com problemas cardiovasculares e pulmonares podem ter diversos de seus limiares de segurança e suas limitações fisiológicas medidas para que consigam praticar exercícios físicos de maneira eficiente e segura. Esportistas de alto desempenho podem avaliar suas capacidades atuais e pontos fracos para adequarem o treinamento e criarem a melhor estratégia para competições. Pessoas que procuram a dieta mais adequada para encontrar a melhor forma se beneficiam de mensurar com precisão suas composições corporais e gasto energético.
Na Sportif Performance Lab você encontra:
- Teste de força
- Calorimetria indireta
- Teste Cardiopulmonar
- Teste Ergométrico
NOSSO ESPAÇO









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