Como você quer curtir o verão?

Final de ano se aproxima e logo pensamos: como vou curtir o verão? O time Pratic acredita que independente da forma que optar em curtir o mais importante é: verão é bom quando curtimos o ano todo! Para alguns é sinônimo de férias acompanhado pela família, descanso, viagens. Aquele momento onde energizamos  o corpo e […]

Começar a correr: 6 dicas para corredores de primeira viagem

Se você decidiu mudar de vida e inserir a prática de atividades físicas no seu dia a dia, sabe que isso não é tão fácil como parece. A corrida é o esporte escolhido por muitas pessoas, mas começar a correr envolve esforço e muita força de vontade. Para esclarecer suas dúvidas sobre esse esporte e […]