Com o avanço da idade, o organismo do ser humano fica mais suscetível a doenças. Isso porque diversas mudanças acontecem, como a redução do ritmo metabólico e a queda das taxas hormonais. Sendo assim, doenças comuns dessa faixa etária se manifestam com frequência.
Para ambos os sexos, algumas doenças comuns podem ser evitadas. E para que você conheça os problemas que chegam com o avanço da idade do homem, preparamos essa lista com 5 doenças comuns para eles, suas causas e formas de prevenção. Acompanhe!
1. Câncer de próstata
Essa doença é o segundo tipo de câncer que mais mata homens, segundo o Inca (Instituto Nacional do Câncer), e também aquele mais frequente entre eles. O fator genético é um risco para o desenvolvimento do problema, porém, os maus hábitos aumentam esse risco.
Reduzir os alimentos gordurosos, aumentar os naturais e saudáveis e praticar exercícios físicos ajuda a prevenir esse mal. O exame anual também é uma forma de evitar que a doença chegue a um estágio avançado, favorecendo o tratamento.
2. Disfunção erétil
Esse problema está entre as doenças comuns que afetam homens maduros e caracteriza-se pela dificuldade em manter uma ereção durante a relação sexual. A disfunção pode ser causada por problemas de ordem física ou psicológica e se agrava quando o homem não busca por ajuda.
As causas físicas podem estar relacionadas à má circulação sanguínea, à microcirculação peniana, problemas neurais, obesidade ou problemas estruturais do pênis.
As causas psicológicas originam-se no estresse, depressão, problemas de autoestima, insegurança, nervosismo, ansiedade, entre outros.
O uso prolongado de alguns medicamentos, a ingestão de bebidas alcoólicas e o uso do tabaco e drogas ilícitas também podem ocasionar a disfunção erétil.
Para prevenir, é essencial fazer visitas regulares ao médico e realizar corretamente os tratamentos que ele indicar. Adotar hábitos saudáveis, evitar substâncias nocivas, fazer terapia para tratar o campo emocional e praticar exercícios físicos também é importante.
3. Problemas cardiovasculares
Problemas relacionados ao coração e às artérias também são comuns. Alguns exemplos desses são as isquemias, arritmias cardíacas, infartos, anginas e o acidente vascular cerebral.
Os problemas cardiovasculares podem estar relacionados à genética, porém, na maioria das vezes, as causas estão relacionadas aos maus hábitos, como a má alimentação, sedentarismo, tabaco e alcoolismo. Todos esses fatores entopem as artérias e interferem nas funções cardíacas.
A prevenção se dá pela mudança de hábitos, a prática de exercícios físicos e o controle frequente do quadro clínico.
4. Hiperplasia benigna da próstata
Esse problema é caraterizado pelo aumento da próstata com o passar da idade. É um processo natural nos homens, porém, o aumento excessivo da glândula pode ocasionar a obstrução da uretra, causando dificuldade para urinar e consequentes problemas renais.
O ideal é que seja feito o acompanhamento do quadro clínico e tratado o problema se ele se tornar incômodo para o homem. É importante ressaltar que a hiperplasia da próstata não está diretamente relacionada ao câncer, embora ele possa ser uma de suas causas.
5. Obesidade
Embora ainda seja considerada por muitos como um problema estético, a obesidade é um problema de saúde e está entre as doenças comuns que atingem os homens acima de 40 anos. Ela pode ser de origem genética, mas os fatores mais recorrentes são o sedentarismo, maus hábitos e dietas calóricas.
A obesidade traz consigo outras complicações, como o diabetes, a hipertensão, problemas cardiovasculares, disfunção erétil, problemas articulares e muitos outros. Por isso, é importante que o homem mantenha o peso corporal ideal.
Estas são algumas doenças comuns, mas outras também se manifestam em homens com mais de 40 anos. A prevenção é sempre a melhor medida para evitar esses problemas, por isso, realize uma mudança em seus hábitos para ter mais saúde.
Faça com que outros homens conhecem estas doenças também, compartilhando este artigo nas redes sociais. Você pode ajudar muitos deles a terem mais qualidade de vida!